Szerző: Izabella | Alváshiány, Feltöltődés, Hatékonyság, Időgazdálkodás, Pihenés
Ismerős az érzés amikor a The Walking Dead félig megrágott szereplői, hozzád képest virgonc suhancok? Dolgoznál, fókuszálnál, de hamar rájössz, hogy azt sem tudod milyen rendezvényen vagy. Nesze neked időgazdálkodás, meg hatékonyság. Ha-ha, örülsz, ha túlélsz. Na, én...
Szerző: Izabella | Alváshiány, Hatékonyság, Pihenés
Te is az alváson spórolsz azért, hogy több időd legyen? Azt nagyon rosszul teszed. Ezen a héten egyik kedves Ügyfelemet kérdeztem arról, hogy miért is fontos az alvás, mit okozhat a hiánya és egyáltalán, hogyan függ össze ez a hatékonyságunkkal. Fogadjátok sok...
